Wizualizacja własnej sylwetki. Typy figury, jak dobrać ubranie do swojej sylwetki. Figura klepsydra, gruszka, litera T, kolumna, jabłko.

Mam dziś dla Was sposób na wizualizacje własnej sylwetki. Jeśli centymetry nic wam nie mówią, stanie przed lustrem pożera obiektywizm - prawdę powie kartka. Potrzeba matką wynalazków - metodę wymyśliłam sama. By móc się dokładnie sobie przyjrzeć. Spodoba się szczególnie wzrokowcom.

Potrzebne będą: kartka, długopis, centymetr i ewentualnie ktoś do pomocy.

Krok 1

Mierzymy trzy swoje obwody. Biodra w najszerszym miejscu (czasami może to być obwód bliżej ud, najważniejsze by był najszerszy), talia w najwęższym miejscu (czasami tuż pod biustem) i ramiona (tu właśnie przyda się pomoc innej osoby). Zapisujemy wyniki.

Zmierzmy także długość w pionie od miejsca mierzenia linii bioder do linii ramion.

Dla przykładu przyjmijmy: biodra 100cm, talia 67cm, ramiona 88cm, długość w pionie 64cm.

Krok 2

Zamieńmy nasze wymiary. 10cm w rzeczywistości będzie odpowiadać 1cm na kartce. 

10cm = 1cm

I tak nasze przykładowe 100cm = 10cm, talia 67cm = 6,7cm, ramiona 8,8cm i pion 6,4cm. 

Od teraz posługujemy się już tylko zamienionymi wymiarami.

Krok  3

Na kartce stawiamy pionową linię o długości wcześniej zmierzonego pionu (od bioder do ramion)

Przykładowo 6,4cm

Krok 4

Na górze stawiamy kreskę odpowiadającą  obwodowi ramion. Uzyskany wynik dzielimy na pół tak, by linia była równa z dwóch stron.

Przykładowo 8,8cm : 2 = 4,4cm czyli dokładnie 4,4cm z każdej strony pionowej kreski.

Krok 5

To samo czynimy z pozostałymi wynikami

talia 6,7cm : 2 = 3,35cm

biodra 10cm : 2 = 5cm

I zaznaczamy biodra na samym dole pionowej linii, talię mniej więcej po środku. Fajnie jeśli zmierzymy jeszcze odległość punktu mierzenia bioder od tali i właśnie tam kreskę talii dokładnie ulokujemy.

Jeszcze tylko pomocnicze linie i wszystko staje się jasne :)

Teraz mamy już obraz naszej figury. Z przykładu wyszła nam figura o węższych ramionach i zarysowanej talii czyli gruszka. A Wam?? Ja osobiście jestem gruszką. 

Jeśli nie wiecie co wynika z rysunku zapraszam na film. W pierwszych 4 minutach wszystko się wyjaśni.

Kolejność omawianych figur w filmie to: 

klepsydra (od 03:55), 

gruszka (06:20), 

litera T (12:29), 

kolumna (15:22),  

jabłko (18:13). 

Do każdej figury omówienie i kilka porad jak dobrać ubranie, tak by świetnie wyglądać. Oraz czego unikać by nie podkreślać tego, czym wcale nie chcemy się chwalić.

ZOBACZ TEŻ :